早いもので４月でIIDA WAVEが１０年目を迎えることになります
RUNNERS WAVEでは記念事業としてチャリティーランを開催しようかと考えています
みんなで繋いで、飯田下伊那の１４市町村を全部回って走破しようと思っています
健康で走ることが出来ることへの感謝をこめて、チャリティーランと銘打って行う予定です。
総行程 １９８ｋｍ標高差８００ｍ、５００ｍ、最大標高差１２００ｍの３つの峠を越える厳しいコースです
日程は ５月８日（土）から９日（日）にかけて２４時間で完走予定です
申し込みなど詳しい要項は後日発表いたします
ランナーズWAVE 3月例会のご案内をします。
| 日時： | 3月14日（日）15:00〜 |
| 場所： | 飯田運動公園 |
走るにはホントに良い気候になりました。運動公園内の１．５ｋｍの周回コースを１時間ほど走ります。知人友人お誘い合わせの上、お気軽にご参加下さい。
２月２１日（日）第４２回天龍梅花駅伝に参加してきました。ランナーズウェーブとしては今回が５回目の梅花駅伝参加となりましたが、毎年チーム数が増え今年は６チーム３６名で梅が咲く春の天龍村を走ってきました。ランナーズウェーブのテーマである楽しく走ろう、と言うことに対して、駅伝と言うとやはり「襷を繋がなければ」「チームの為に頑張らなければ」という思いが出てきて緊張感やプレッシャーを感じながら臨んだわけですが、特に今回女性だけの選抜チームで襷を最後まで繋ぎたいという目標設定までして臨むチームが出来たことは日頃の練習の成果なのかなあと言うことを感じました。そしてそのチームが悲願の最後まで襷を繋ぐと言うことを達成しメンバーみんなに感動を与えてくれました。ただ、やはり皆が全員完走出来て共同作業を成し遂げたという充実感を感じることが出来たことが一番大切だと思います。
ランナーズWAVE 2月例会のご案内をします。
| 日時： | 2月14日（日）15:00〜 |
| 場所： | 飯田運動公園 |
2月に入り立春にもかかわらず寒さが厳しくなってきましたが、寒いときこそ元気に走りたいと思います。 知人・友人お誘い合わせの上、お気軽にご参加下さい。
今回は、おききに代わりフルーツファームの若が1月24日に行われました小牧シティーマラソンの概要を報告させていただきます。
市制55周年記念、第20回を数える大会となり、愛知県小牧市パークアリーナをスタート地点とし１０キロ、5キロ、3キロの種目別で開催されました。飯田から会場までは約1時間近くで着き、しかも小牧ICから10分程度で会場近くの駐車場へ着きます。エントリーフィーも格安の1500円ですよ。
１月１１日（祝）新年初レースという事で恒例の「第８回いちのみやタワーパークマラソン」に参加してきました。飯田は雪が降り寒さが厳しいこの時期に一宮は少しは暖かいだろうと言う期待をしながら現地へ向かいましたが、天気はまあまあ、風が強いのでやっぱり寒かったですが、１９名が気持ちよく新年初レースを完走する事が出来ました。
終了後は飯田に戻り今年初の「徳山」で美味しいお肉とお酒を堪能しました。
１月１０日（日）、１月例会を行いました。新年走り初めは皆さんそれぞれ済ましていたようですが、９名ほどのメンバーが集まり、運動公園内を１時間ほど１０〜１２ｋｍくらい走りました。来月は天龍梅花駅伝もありますし、４月の長野マラソンに向けてすでに着々と練習を積んでいるメンバーもいるようです。今年も第２日曜日を例会日として行っていきますので皆さんお気軽にご参加下さい。
２０１０年新年明けましておめでとうございます。今年もランナーズＷＡＶＥでは様々なマラソン大会に参加したり、例会・自主トレを行い、楽しみながら仲間の輪を広げていきたいと思いますので皆さんの積極的な参加をお願いいたします。
１月１日（元旦）恒例となりました八社詣でを行いました。大晦日から雪降りとなり足下の悪い中ではありましたが、１４名のメンバーが集まり八社の初詣をしながら元気良く１０ｋｍほどの走り初めを行いました。普段なかなか行く事のない飯田の町中の旧名所を巡る楽しみも感じる事が出来ました。
虚空蔵で初日の出を拝んでスタートした2009年ももう少しで終わろうとしています
個人的に一年間を振り返っても見ると
1月 恒例となった八社詣で
寒い中頑張って走った いちのみやタワーパークマラソン
2月 限界を超えて襷をつないだ梅花駅伝
チームランスカ誕生（襷をつなぐのは来年の課題）
3月 新城トレラン（しんどかったけど楽しかった！！）
関ハーフマラソン
自己ベスト更新の人、たくさんいました
新年走り初め・・２０１０年１月例会のご案内をします。
日 時：２０１０年１月１０日（日）１５：００〜
開催場所：飯田運動公園
寒さの厳しい時期ですが、正月中の運動不足解消や、走り初めに是非多くの方の参加
お待ちしております。
恒例となりました新春八社詣でのご案内をします。年の初めの走り初めと言うことで丘の上の神社を中心にいっぱい初詣をしようと言う事で行うようになったこの初詣ランニングツアーですが、今年も楽しく大勢で行いたいと思います。途中参加・離脱もOKです会員以外でも参加できます。お友達を誘ってご参加ください。問い合わせは井村又は沖村までどうぞ
日時：２０１０年１月１日（金）
集合 ９：５０ アイパーク（飯田駅横公園）
出発 １０：００ スタート
１０：１５ 白山神社 1.7km
１０：３０ 今宮神社 １.0km
１０：４５ 大宮神社 1.3km
１１：００ 富士山稲荷 1.6km
１１：１５ 天満宮普門院 1.0km
１１：３０ 長姫神社 1.0km
１１：４５ 愛宕神社 1.3km
１２：００ 琴平神社 0.8km
１２：０５ ゴール(アイパーク） 0.3km
合計 10.0km
元旦虚空蔵山ご来光ツアーのご案内です。初日の出を見に行きます。２０１０年１月１日（金）朝５：４０集合、集合場所：かざこし子供の森公園駐車場、飯田地域の日の出時刻が６：５８という事です。虚空蔵までは４０〜５０分で行けると思います。天気は微妙です。防寒着（ただし動きやすい服装、耳あてや帽子）、手袋、懐中電灯又はヘッドライトを用意してください。集合場所が暗闇なので一応参加される方の把握をしたいと思います。参加希望の方ご連絡下さい。詳細についての問い合わせは、井村又は沖村へどうぞ。