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諏訪湖マラソン全員完走!!

10月29日(日)、諏訪湖マラソンに参加しました。ランナーズWAVEからは16名が参加し、見事全員完走しました。練習を重ね見事な自己記録を出した人、昨年のリベンジで、制限時間内ゴールを達成した人、あくまで楽しむことに専念した人、ひとそれぞれスタイルは違いますが、最後はランナーズWAVEらしく、全員Vサインゴールを決め達成感にひたりました。
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スタート直前の井村さん

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11月例会のお知らせ

ランナーズ11月例会のお知らせです。

日時:  11月19日()15:00~ 
場所:  飯田運動公園
  • 2月の東京マラソンに向けて参加する方は長い距離を走りたいと言うことで、運動公園から外へ出て天竜峡方面へ走りたいと思います。外へ出て走りたい方は集合時間に遅れない様お集まり下さい。
    もちろん、運動公園内で走るのもかまいません。自分のペースで走るもよし、歩くもよしのランナーズですので友人知人お誘い合わせの上、大勢の参加をお待ちしています。

 

諏訪湖マラソン 自主トレ

諏訪湖マラソンまであと1ヶ月少々となってきました。
以下の日程で自主トレーニングをしたいと思います。都合の良い方は、この時間を使って練習してください。

 

日 時 場 所
09月24日() 15:00~ 飯田運動公園
10月01日() 15:00~ 飯田運動公園
10月08日() 15:00~ 飯田運動公園
10月15日() 15:00~ 飯田運動公園
10月22日() 15:00~ 飯田運動公園

 

第11回 泰阜村ふれあいの里高原ロードレース大会に参加しました。

8月27日(日)「泰阜村ふれあいの里高原ロードレース大会」に参加して参りました。
ランナーズメンバー加藤さん、原さん、木下さん、沖村の4名出ました。
全員無事完走。
加藤さん、50代の10kmの部で見事2位、木下さん 女子の部10kmで6位、入賞された方おめでとうございました。
下って上るキツいコースとの話は聞いていましたが、ほんとに大変なコースでした。5.5km位まで下りで後半はずっと登りです。残り3kmから足が前に進みませんでした。泰阜村は、上るか下るかしかないらしいです。
高原ロードレースなので涼しいかと思えば、天気も良く炎天下だったことも大変な要因でした。でも、終わった後のスイカは最高に美味しかったです。その後のビールももちろん。
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参加賞:タオルと泰阜村で収穫されたじゃがいも芋、ピーマン、玉葱

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8月例会のお知らせ

ランナーズ8月例会のお知らせです。

日時:  8月06日()15:00~ 
場所:  飯田運動公園
  • 10月の諏訪湖マラソンに向けて頑張りましょう。
    ランナーズの仲間の輪がどんどんと大きくなってきています。メンバーでない方の参加も大歓迎です。走るもよし、歩くもよし、知人・友人お誘い合わせの上ご参加下さい。

 

7月例会のお知らせ

ランナーズ7月例会のお知らせです。

日時:  7月09日()15:00~ 
場所:  飯田運動公園
  • メンバーでない方の参加歓迎致します。走るもよし、歩くもよし、知人・友人お誘い合わせの上ご参加下さい。