天龍峡ハーフ・リレーマラソン
４月１４日（日）、第３回天龍峡ハーフ・リレーマラソンに参加しました。
リレーマラソンにリニューアルして３回目となります地元開催の大会ですが、今年は長野マラソンと１週間開催日がずれたおかげで、ランナーズウェーブとして６チーム２２名と大勢で参加することが出来ました。
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４月例会（お花見ラン）
４月７日（日）、４月例会は恒例のお花見ランを行いました。
今年はタイミングよく市内の桜が見ごろとなり、桜スポットをはしごしながらのランニングを楽しむことが出来ました。
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名古屋遠征（ウィメンズマラソン・シティマラソン）
３月の恒例、名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソンへ参加しに名古屋へ行ってきました。
女性だけのフルマラソン大会完走を目指してランナーズウェーブ女子とおもてなし隊男子が頑張ってきました。
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３月例会を行いました
３月１０日（日）、飯田運動公園にて３月例会を行いました。
３月に入ってから天候が不安定で、本日も午後から雨との予想もありましたが、なんとか天気も持ちこたえて予定通り例会を行うことが出来ました。
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ホワイトリボンランに参加しました
３月２日・３日の２日間にわたり国際女性デー・ホワイトリボンランにランナーズウェーブ女性メンバーを中心に参加しました。
日ごろ健康に楽しく走らせていただいていることに感謝して、昨年より２回目の参加です。
全国各地で同じＴシャツを着て同じ思いを持ってこの日に合わせて走るイベントですが、飯田では私たちランナーズウェーブメンバーがこのＴシャツを着て川路地区で走りました。
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天龍梅花駅伝に参加してきました
２月１７日（日）、第５０回目となります天龍梅花駅伝に参加してきました。
５０回という歴史ある梅花駅伝は信州に春を告げる駅伝大会ということで県内外から強豪チームが集う本格的なレベルの高い駅伝大会でもあります。
この梅花駅伝に今回もランナーズウェーブの３チーム１８名が果敢に挑んでまいりました。
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２月例会を行いました
２月１０日（日）、飯田運動公園でランナーズウェーブ２月例会を行いました。
２月らしく寒々しい天気でしたが皆さん元気よく走る事が出来ました。
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小牧シティマラソン
１月２７日（日）、第２９回小牧シティマラソン大会が行われました。
毎年恒例のこの大会、参加料もお手軽で飯田からのアクセスも良く暖かい、我々飯田下伊那人からすると平坦なコースは魅力的です。
ということで、１５人ほどのメンバーが気持ちよく新年初レースを完走して参りました。
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１月例会を行いました
１月１３日、飯田運動公園にて１月例会を行いました。
例年この時期は飯田も寒さ厳しく雪が降るといったパターンが多いですが、今日は日中は日差しのおかげでポカポカした春の陽気で今年１回目の例会を行うことが出来ました
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新春 八社ラン
元旦の恒例となっています、八社ランを行いました。
初詣を兼ねてランニングしながら飯田市内の八ヶ所の神社めぐりをする走り初めに途中参加者も含めて２２名と大勢のメンバーが参加し賑やかに楽しく走る事が出来ました。
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