8月例会を行いました

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8月12日(日)、ランナーズウェーブ8月例会を毎年夏恒例の鳩打林道で行いました。
参加者13名、今年は特に暑さが厳しい夏ですが、標高1000mの林道を気持ちよく走る事が出来ました。

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絶好調!元気に走るのはMなY口先輩

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昨年サブ4を達成し、今年も秋のフルマラソンに向けて調子を上げているM澤さん

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笠松岳越えで鳩打に入ってきたパワフルなI村さん

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意外でしたが鳩打林道初登場のウルトラマラソンのレジェンド幸せ絶好調なS田薬局さん

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こちらも笠松岳越えをして元気なI藤さん

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楽しそうに元気に走るはS田農園夫婦

熱中症に注意して走っています。

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下界より涼しいとは言ってもやっぱり走ると暑くてのどが渇きます。

本日は熱中症対策としてたくさんのドリンク、塩タブレット、塩もみしたきゅうりを用意しました。

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S田農園夫人の用意してくれたきゅうりの塩もみ、冷やし加減も絶妙で走り終わってほてった体に

最高でした。

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走り終わって楽しく歓談するメンバーの皆さん