高鳥屋山トレイルラン

かねてから念願だった梨子野峠--高鳥屋山トレイルランを行いました
富士登山競争にむけての練習で出来れば6時間くらいのコースが良かったのですが
天気もあまり良くないので高鳥屋山にしました
約25kmの内トレイル部分は7kmチョイで走ることが出来るのは4割くらいでした
トレイルランにはあまり向いていないかも知れません
清内路側の方がなだらかそうなので
そちらから登るほうが良いかも知れません


運動公園--二つ山経由--山本 6700m 傾斜率 1.6% 37分
山麓線口---青木集落 2200m 傾斜率 8.1% 14分
青木集落までは舗装道路ですが結構勾配があります
走るのがやっと
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青木集落---梨子野峠 2200m 傾斜率 14.6% 29分
入り口付近は平らで走りやすいです
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梨子野峠---梨子野山 700m  傾斜率 20% 12分
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梨子野山---高鳥屋山 2200m 傾斜率 2.9% 21分
こんな感じの道です
少し狭いので長いタイツのほうがいいかも
今回はハーフタイツだったので笹が痛かった
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山頂は南アルプスの眺望もいいみたいですが
今回は天気が悪く残念でした
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看板の距離表示は良く分かりません
山頂には峠まで2.7kmとありますが
峠側の登り口にはこんな看板も
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高鳥屋山---鳩打峠 2200m  傾斜率 -15.9% 24分
途中は結構急でした今回で一番時間がかかりました
鳩打峠---運動公園 8500m 傾斜率-6.8% 45分
結構ハードなコースですが
山を走るのは本当に気持ちいいです
特になだらかな下りでは鹿かウサギにでもなったような気がします
また違うコースも探してみます
今度は恵那山あたりが良いかなと考えています