’08/02/24 自主トレしました

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ランナーズO監督からの自主トレ40km走のお誘いに、ついつい乗せられてしまったメンバーが10名も集結してしまいました。過半数のメンバーはもちろん4月の長野マラソンに向けてのトレーニングですが、ハーフ以上を走ったことが無いメンバーも4名いたりして。まー結構無謀ちゅやぁ無謀ですわ(笑)


風の無い穏やかな天気だったはずが、前半は強烈な向かい風に悩まされつつ、黙々と(否、一部はずっと喋りっ放しで)走りました。後半は追い風のお陰で大分楽に走ることが出来ましたが、もう足は棒のような状態です。
こまめに休憩をとったことで、皆さん最後までなんとか走りきることができたようです。
ハーフ走れれば、フルも走れる。そんなことを今日実感しました。
本日の走行距離、多分38kmぐらい、フルに換算して4時間40~50分でゴールするくらいのペースでした。アドレナリンびしばしの長野マラソン本番は楽勝ですね♪