トレイルラン

３月２０日（日）、春恒例のＯＳＪ新城トレイルランレース３２ｋに５名で参加してきました。
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　４月２６日、笠松山へ山菜狩りを兼ねてトレランしに行ってき
ました。
　４月はずっと雨ばかりでしたが快晴！下界は暑かったですが
まだ山桜も咲く笠松山でトレランと山菜狩りを楽しんできました。

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毎日３５℃越えで下界では走る気もしないので
一気に3000ｍの世界に行ってきました
大鹿村の鳥庫林道駐車場（1630ｍ）に車を止めて出発です

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　５月１２日(日）、５月例会の開催時間前にトレイルランニングをしてきました。
毎年この時期になるとなんとなく地元の山が恋しくなり、トレラン好きのメンバーが
集まりました。
　今日は飯田運動公園発～笠松山～鳩打峠経由～高鳥屋山～山本二ツ山～
飯田運動公園ゴールというコースで総距離約２０ｋｍを４時間半ほどかけて
トレイルランニングしてきました。
　シーズン初めということでまだ山慣れしていないメンバーでしたが、これから
地元の山で鍛えてトレランレースに参戦していく事となりそうです。

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11月4日(日）、RWメンバーが諏訪湖マラソンで奮闘したこの日、こちらはRWの殿？Sばたさまと、Sだツマ放棄youkoが戸隠にてトレイルランレースを楽しんできました。

戸隠スキー場のマスコット「とがっきー」と記念撮影。

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１０月１０日、体育の日に恒例の風越登山マラソンがありました。
ランナーズのメンバーが何名か参加するので、応援に石灯篭まで登りました。
この地点は給水ポイントになっていて、いいだＦＭ、ＣＡＴＶ、ＮＨＫ，地元新聞社等取材陣も頑張ってここまで登ってきます。

山走りと言ったらこの方、まずは山ちゃんの登場です。

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　９月２３日（秋分の日）、ランナーズウェーブ・ワンダーフォーゲル部の第１回山行
として、赤岳（八ヶ岳）へ８名で行ってきました。
　最近トレイルランをはじめ、ランナーズメンバーも山をフィールドに活動する傾向が
ありますが、部長のＭなＹ口氏の先導で今回第１回ワンゲル部活動として「登山」を
行いました。

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　５月２２日（日）、自主トレを兼ねて地元の山へトレイルランニングに出かけました。
　コースはいつも例会で走っている飯田運動公園からよく見える笠松山（１３２０ｍ）、
高鳥屋山（１３９８ｍ）という、まさに地元の山です。
　先発隊４人は飯田運動公園スタートで笠松山を登り、後発隊２人と鳩打峠で合流し
高鳥屋山を目指し、梨野峠へ下り運動公園と鳩打峠へそれぞれ戻っていくというコー
ス設定で走りました。
　天気は曇り途中から雨、一時強風とやや強い雨、その後曇りという荒れ模様でしたが、
自分たちの住む地域に対する新たな発見も出来、楽しくランニングが出来ました。

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　４月２４日（日）、チャレンジマラニックｉｎ遠山郷の同走会と題して、有志が集まり
９月の本番に向けた下見ランを行いました。
　発起人は山の向こう側、静岡のＨ田さん、佐久間町のＳ間さんというマラニックｉｎ
遠山郷を始め、育ててきた遠山郷を愛する方々で、今回ランナーズウェーブの
メンバーが５名参加させていただきました。
　前日２３日（土）の夕方、南信濃、木沢小学校集合で前夜祭を行い、宿泊もさせて
いただきました。
　前夜の雨からうってかわり、当日は晴天、前夜の雨は３０００ｍの山々では雪と
なったらしく、雪山と下栗の桜のなんとも素晴らしい景色に見とれながら、道中地元の
方々とのふれあいを楽しみながら走ると言うより遠足を楽しんできました。

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