うるぎトライアルＲＵＮに参加しました
１０月７日（日）、第３回うるぎトライアルＲＵＮに参加してきました。
走る村プロジェクト宣言をして地域振興に取り組む売木村で第３回目となる「日本一過酷なフルマラソン」に県内外から健脚自慢のランナーが大勢集まりました。
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チャレンジマラニックｉｎ遠山郷
９月２３日（日）、第１２回目となりますチャレンジマラニックｉｎ遠山郷に参加してきました。
地元飯田遠山郷で開催されるこの大会、県外からのリピーターも多く今回も遠山郷を愛するランナーが大勢集まりました。
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身延山 七面山 修行走大会に参加してきました
１１月２７日（日）、日蓮宗総本山である身延山・七面山で開催される「修行走」大会に参加してきました。
まさに「修行」という文字が表に出ており厳しいイメージがありますが、大変人気のある大会で今回ランナーズウェーブメンバー５人で参加してきました。
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富士見台トレイルランニング
７月３日（日）、トレラン入門編ということでトレランを始めてみたいと思っているメンバーに声掛けしたところ１３名のメンバーが集まり、富士見台へトレランしに行ってきました。
天気は生憎の雨、頂上近くの稜線に出た途端、暴風暴雨となり頂上まではたどり着けませんでしたが、雨の東山道を皆で楽しく走ってきました。
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ＯＳＪ新城トレイルランレース３２Ｋに参加しました
３月２０日（日）、春恒例のＯＳＪ新城トレイルランレース３２ｋに５名で参加してきました。
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笠松山へトレラン＆山菜狩り
４月２６日、笠松山へ山菜狩りを兼ねてトレランしに行ってき
ました。
４月はずっと雨ばかりでしたが快晴！下界は暑かったですが
まだ山桜も咲く笠松山でトレランと山菜狩りを楽しんできました。
塩見岳に行ってきました
毎日３５℃越えで下界では走る気もしないので
一気に3000ｍの世界に行ってきました
大鹿村の鳥庫林道駐車場（1630ｍ）に車を止めて出発です
トレイルランニング 笠松山～高鳥屋山
５月１２日(日）、５月例会の開催時間前にトレイルランニングをしてきました。
毎年この時期になるとなんとなく地元の山が恋しくなり、トレラン好きのメンバーが
集まりました。
今日は飯田運動公園発～笠松山～鳩打峠経由～高鳥屋山～山本二ツ山～
飯田運動公園ゴールというコースで総距離約２０ｋｍを４時間半ほどかけて
トレイルランニングしてきました。
シーズン初めということでまだ山慣れしていないメンバーでしたが、これから
地元の山で鍛えてトレランレースに参戦していく事となりそうです。
第4回信州戸隠トレイルラン＆アウトドアフェスタ
11月4日(日）、RWメンバーが諏訪湖マラソンで奮闘したこの日、こちらはRWの殿？Sばたさまと、Sだツマ放棄youkoが戸隠にてトレイルランレースを楽しんできました。
戸隠スキー場のマスコット「とがっきー」と記念撮影。
第５７回風越登山マラソン
１０月１０日、体育の日に恒例の風越登山マラソンがありました。
ランナーズのメンバーが何名か参加するので、応援に石灯篭まで登りました。
この地点は給水ポイントになっていて、いいだＦＭ、ＣＡＴＶ、ＮＨＫ，地元新聞社等取材陣も頑張ってここまで登ってきます。
山走りと言ったらこの方、まずは山ちゃんの登場です。