トレーニング

新年あけましておめでとうございます。
新春恒例の御来光ツアーということで身近な山である虚空蔵山へ行ってきました。
ランナーズウェーブの仲間でこのように元旦の虚空蔵山へ行くのはこれで１１年目との話もあります。
今年は平成最後で見事な御来光を拝むことが出来ました。
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１２月２日（日）、第３回みなみ信州駅伝・ロードレース大会に参加しました。
今回ランナーズウェーブとして初めてチームを作りこの駅伝大会に参加しましたが、駅伝ではありますが、皆で楽しめる大会であることがわかりました。
ロードレースの部でもランナーズウェーブメンバーの活躍が目立ちました。
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１０月２８日（日）、第３０回諏訪湖マラソン大会に参加してきました。
平らで走りやすく諏訪湖の景色を見ながら走る諏訪湖マラソンは３０回目を迎える今も人気のあるマラソン大会で今回も８０００人のランナーが諏訪湖畔を賑やかに走りました。
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９月９日（日）、飯田運動公園におきましてランナーズウェーブ９月例会を行いました。

参加者８名

９月に入ってからぐずついた天気が続きますが、本日は雲はあるものの晴れ間ものぞき

秋らしい空の下、気持ちよく走りました。

８月１２日（日）、８月例会の後はお楽しみの納涼会です。
８月例会参加者より多い１８名の参加で飯田で一番見晴らしのいい天空のビアガーデンさんで行いました。
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８月１２日（日）、ランナーズウェーブ８月例会を毎年夏恒例の鳩打林道で行いました。
参加者１３名、今年は特に暑さが厳しい夏ですが、標高１０００ｍの林道を気持ちよく走る事が出来ました。
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