トレーニング

８月１２日（日）、ランナーズウェーブ８月例会を毎年夏恒例の鳩打林道で行いました。
参加者１３名、今年は特に暑さが厳しい夏ですが、標高１０００ｍの林道を気持ちよく走る事が出来ました。
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本日（７月８日）、飯田運動公園にてランナーズウェーブ７月例会を行いました。
今週は日本の広い範囲で何十年に一度という、雨により全国各地で被害が出ております。
この地も雨の日が続きましたが今日は久々に天気が回復してきまして、例会を行い１４名程のメンバーが運動公園内でランニングを行うことが出来ました。
このことが当たり前でないことをわきまえながら、いろいろと今できることを行っていかなければと思います。
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４月８日（日）、４月例会の恒例お花見ランを行いました。
今年は４月１日には市内の桜も満開になり街中の桜は早くも散り始めており、それならばちょっと標高の高い場所へ満開桜を求めて行こうといつもとちょっとちがうコースでお花見ランを行いました。
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３月１０日・１１日、名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソンに参加してきました。
女子だけのマラソン大会としてギネス世界記録を持つこの大会、今年も２０，０００人の女子がゴール地点の名古屋ドームで待つイケメンとティファニーのネックレスを目指して華やかに名古屋の街を走り抜けました。
もちろん、ランナーズウェーブの女子も負けずに参戦！見事全員がティファニーをゲットしました！(^^)
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３月１１日（日）、飯田運動公園にてランナーズウェーブ３月例会を行いました。
前の週にはホワイトリボンランがあり、本日は名古屋のマラソン大会に１０名ほど参加でいない為、久々に少人数での例会となりました。
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３月４日（日）、国際女性デーイベント「ホワイトリボンラン２０１８」にランナーズウェーブメンバーで参加しました。
世界で１日に８３０人もの女性が、妊娠や出産で命を落としているそうです。
その世界を少しでも変えるために、ホワイトリボンの考えをもとに世界で様々な活動が活動が行われているということですが、その一環としてホワイトリボンランは日本で始まった活動です。

「走ろう　自分のために　誰かのために」をスローガンに全国各地でお揃いの白いＴシャツを着て一斉に、このランニングイベントが行われました。
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２月１８日、信州に春を告げる駅伝大会、第４９回天龍梅花駅伝に参加しました。
ランナーズウェーブメンバーとしても思い入れのあるこの大会、今回も３チーム１８名がこの伝統ある駅伝に臨みました。
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２月１１日（日）、飯田運動公園にて２月例会を行いました。
今日は天気も良く、風がありましたが、だんだん日差しが強くなってきたことを体で感じながら皆元気に走る事が出来ました。
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去る、１月２８日（日）小牧シティマラソンに参加してきました。
毎年１月恒例の初レースとして参加している大会ですが、飯田から近く、飯田より暖かい、参加料が安いとうことで皆からも好評な大会ですが、今年はさすがに小牧も気温が低くあまり日も当たらず、沿道には凍結箇所があるなど条件は良くありませんでしたが、メンバー全員元気に走ってきました。
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１月１４日（日）、飯田運動公園にてランナーズウェーブ１月例会を行いました。

年が明けてから晴天続きで本日も晴天の元、大勢のメンバーが集まって楽しく

おしゃべりしながら１時間ほど運動公園内を走りました。
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