トレーニング

１２月１６日（土）、恒例のランナーズウェーブ大忘年会を行いました！
参加者２８名、楽しい余興も盛りだくさんでしたが今年１年間を振り返りながら皆でワイワイ飲み食いしながら素敵な時間を過ごしました。
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１２月１０日、第９回目となります武田の杜トレイルランレースにランナーズウェーブメンバー９名が参加しました。
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１２月１０日（日）、１２月例会を行いました。
参加者８名、少し曇っており寒くなってきましたが皆さん元気よく走りました。
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８月５日、この夏３回目の早朝ラン！
蒸し暑かったですが、皆さんおしゃべりしながら楽しく走れました(^^)
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７月２９日、先週に引き続き、早朝ランを行いました。
朝５時小雨でしたが蒸し暑く汗だくになりながらそれでも走ったあとは、スッキリした気持ちになりました。
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７月２２日、この夏初めての早朝ランを行いました。
朝５時集合、参加者９名でフルーツラインを気持ちよく走りました。
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