トレーニング

1月例会を行いました

18011401 (500x375)

1月14日(日)、飯田運動公園にてランナーズウェーブ1月例会を行いました。

年が明けてから晴天続きで本日も晴天の元、大勢のメンバーが集まって楽しく

おしゃべりしながら1時間ほど運動公園内を走りました。

18011402 (500x375)

元気に走り始めるメンバーの皆さん

18011403 (500x375)

午前中も自主トレで走ったM堂くんと家から走ってきたI東くん

18011404 (500x375)

木曽からはるばる例会に参加しにきてくれたM並くん

18011405 (500x375)

本日初参加のA井さんとK坂の若手女子コンビ

18011406 (500x375)

午前中も自主トレで走ったH川さん!手足が長く広いストライドで颯爽と走ります!

18011407 (500x375)

本日初参加のA井さんとベテランのMなY子、何かおしゃべりしながら走っています。

この後、本日お試し参加のA井さんとM島さんがランナーズウェーブに入会することと

なりました! 万歳!

18011408 (500x375)

MなY口先輩とMになりつつある弟子のA子

今日もしっかり走りました(^^)

新春八社詣でランニング

18010120 (500x375)

新春恒例となっております、八社詣でランニングを1月1日(元旦)に行いました。

ランニングしながら市内8か所の神社を初詣して回るこの企画、今年は26名の

参加で行いました。

18010121 (500x375)

皆さん元気よく走り出しました~!冬だというのに夏を思わせるファンキーな真ん中の

お二人(笑)

18010122 (500x375)

この写真だとやっぱり冬だということがわかります。(笑)

18010123 (500x375)

いつになく神妙な面持ちのMなY子さん

18010124 (500x375)

1社目、白山神社

18010125 (500x375)

神社の境内にランニング姿の集団が大勢いる光景

18010126 (500x375)

2社目、今宮神社

18010127 (500x375)

天気もよろしく、気持ちよく走れます。

18010128 (500x375)

トレラン風ファッションのお二人

18010129 (500x281)

3社目、大宮神社

18010130 (300x400)

大宮神社前でポーズを決める3人

18010131 (300x400)

4社目、富士山稲荷神社

18010132 (500x375)

5社目、普門院の天満宮

18010133 (300x400)

飯田の古き良き街並みが残る、くつわ小路を走る

18010134 (500x375)

素晴らしい歴史的建造物となりつつある、追手町小学校前を走る

18010135 (500x375)

6社目、長姫神社

18010136 (500x375)

そして、毎年初めの修行は愛宕の石段

18010137 (500x375)

きついですが皆さん真剣に走っています!

18010138 (500x375)

ピースポーズで余裕のM堂くん、今年のやる気をうかがわせます

18010139 (500x375)

7社目、ここでM山君を迎え本日の参加者26名となりました。

18010140 (500x375)

8社目、琴平神社

以上で8社めぐり10kmの行程が終了です。

18010141 (500x281)

しばし皆で雑談、今年の元旦行事も無事に終了しました。

 

新春御来光ツアー

18010101 (500x375)

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

2018年元旦、恒例のランナーズウェーブ御来光ツアーを行いました。

18010102 (500x375)

まだ辺りは暗い、5時40分に子供の森公園に集合

18010101-1 (500x281)

参加者15名、虚空蔵山山頂に6時40分到着です。

18010105 (500x375)

早速お湯を沸かし始め暖かい飲み物の用意をします。

慣れた手つきで素早くお湯を沸かすMなY口先輩

18010103 (500x375)

久々にボールダーから虚空蔵山に来たナタリーと滞在先の息子さんとA子さんと

A子Jr.Jくん

18010104 (500x375)

最近は御来光ツアー常連となりましたS木先輩とI村の親分に初参加のM澤さん、トレランに

目覚めたK日さん

18010106 (500x375)

S&S仲良しコンビ

18010107 (500x375)

山大好きな2人、KちゃにY澤くん

18010108 (500x281)

ぼつぼつ日の出ということになりそうですが、暖かい飲み物で体を温めながら

待ちます。

18010110 (500x281)

ご来光の日を浴びるフィフティ3人組

今年も素晴らしい年になりそうな予感がします。

ランナーズウェーブ大忘年会

17121601 (500x375)

12月16日(土)、恒例のランナーズウェーブ大忘年会を行いました!

参加者28名、楽しい余興も盛りだくさんでしたが今年1年間を振り返りながら皆で

ワイワイ飲み食いしながら素敵な時間を過ごしました。

17121602 (300x400)

乾杯!一番テーブル!

17121603 (400x300)

乾杯!二番テーブル!

17121604 (500x375)

乾杯!三番テーブル!

どこのテーブルも乾杯で盛り上がりました!

17121605 (500x375)

司会はMなY口先輩、張り切って特別衣装で司会をこなしてくれました。

この衣装で今年はいびがわマラソンでペーサーをしました。

謎の表彰を受けるのはMr〇〇〇のK敷くん

17121606 (500x375)

KアツとA木夫人なにかしてます。(^^)

17121607 (500x375)

久々に出ました!怪しいゲーム!100kmウルトラマラソンを完走したKアツの脚は

どれだ!ゲーム!

17121608 (500x375)

そして昨年より名物となりました相場部長の威勢のいい掛け声でチャリティオークション

が行われました!

17121609 (500x375)

そしてメラオとMなY子による抽選会が始まりました!

黄色い手袋は金の手のつもり(笑)

17121610 (500x375)

そして、K上ネエより気合入れを受けるメラオ

17121611 (500x375)

そして、同じくK上ネエより気合入れを受けるK日氏(^_^;)

17121612 (300x400)

賑やかな忘年会も無事に終わりました。

チャリティ募金、オークションで集まったお金は日本赤十字さんを通して

寄付をさせていただきました。

武田の杜トレイルランレースに参加しました

17121001 (500x375)

12月10日、第9回目となります武田の杜トレイルランレースにランナーズウェーブ

メンバー9名が参加しました。

17121002 (300x400)

この大会、武田神社をスタートし周辺の里山を走るトレイルランレースで

30kmほどあるコースはトレランとしては速く走れるコースで、この冬の時期としては

暖かい甲府で行われるということで人気があります。

17121003 (500x375)

大会プロデューサーの石川弘樹氏

17121004 (500x375)

開会式終了後、武田神社でお祓いを受けます。

17121005 (500x375)

スタート前、初トレランのK日氏とI村の親分にMなY子

17121006 (500x375)

スタート前に皆で1枚、今日も楽しんできます♪

17121007 (500x375)

天気も良くコース上から富士山や南アルプスがきれいに見えました。

17121008 (500x375)

いきなりゴールですが!武田の杜が大好きなH道さん

17121009 (500x375)

MなY子さんのゴール!今年はホントに良く山に行き、トレランもやりました(^^)

17121010 (500x375)

MなY口先輩と初トレランレースM澤さんのゴール

Y口先輩は武田にカムバック!M澤さんは初トレランレースを見事完走!

17121011 (500x375)

こちらも初トレランレースのK日さん、余裕の完走です!(^^)

17121012 (500x375)

初トレランのI東くんとA子さんのゴール

I東くんは「こんなはずじゃなかった(^_^;)」と初トレランの洗礼を受けました。

A子さんは武田を例年楽しみにしており余裕の完走です(^^)

17121013 (500x375)

女子の表彰式風景、世の中には速い女子がいっぱいいます。

17121014 (500x375)

男子の表彰式、新たなヒーローが生まれる場所です。

今年のトレランもランナーズウェーブとしての参加は終わりましたが、来年もマラソンに

トレランにと皆で挑戦できればと思います。

12月例会を行いました

DSC_0025

DSC_0025

12月10日(日)、12月例会を行いました。

参加者8名、少し曇っており寒くなってきましたが皆さん元気よく走りました。

DSC_0026

DSC_0026

運動公園の木々もすっかり冬モードとなっています。

DSC_0031

DSC_0031

木曽から参加のM並くんと、遠山の貴公子T山くん

DSC_0028

DSC_0028

北部支部会長のK敷くんも笑顔で走ります。

DSC_0034

DSC_0034

本日参加の女子二人とK太郎

DSC_0035

DSC_0035

走り終わって、おしゃべりしたりくつろぐ皆さん

お疲れ様でした(^^)

11月例会を行いました

17111201 (500x375)

11月12日(日)、飯田運動公園にて11月例会を行いました。

紅葉真っ盛りの運動公園内を楽しくおしゃべりしながら1時間ほど走りました。

17111202 (300x400)

本日の紅一点!T畑ちゃん(^^) 育児の合間に参加してくれました。

ただ今、復帰戦を検討中

17111203 (500x375)

元気よく走り始めるメンバーの皆さん

17111204 (500x375)

天気も良く気持ちの良い午後でした。

17111205 (500x375)

走り終わって皆さん満足な様子。

そして、本日は新しいメンバーM並くんを迎えました!なんと木曽からランナーズウェーブ

入会者第一号です。