Author Archive: okimura

8月例会のご案内

ランナーズWAVE8月例会のご案内です。

日時:8月10日(日) 14:00集合
集合場所:飯田運動公園

8月に入ってからも暑い日が続いており、おそらく10日も暑いことが予想されます。そこで今回は、近場で標高の高い「鳩打ち林道」を走りたいと思います。
鳩打ち隧道出口より大平方面へ往復の林道を走ります。標高が高く涼しい上に、上り下りもありません。往復道なので好きなところで引き返せばOK、途中清流「黒川」で水浴び可。

━━━ スケジュール ━━━
2:00運動公園集合・移動~2:30鳩打ち隧道出口着、ランニング開始~
4:30ランニング終了・鳩打ち隧道出口~5:00運動公園へ戻る~6:00慰労会「徳山」
2:00運動公園集合に間に合わない方は直接鳩打ち隧道出口へ来て頂いても結構です。

鳩打ち隧道出口までのルートについては下記の地図をご参考にどうぞ↓

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第6回小布施見にマラソン その2

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 当日20日(日)は朝から蒸し暑く、モヤがかかっており日差しは強くありませんでしたが暑い夏らしい天気でした。昨夜からは一転、皆期待と緊張の面もちで会場へ向かい、ゴール地点で当日組と落ち合いスタート地点へシャトルバスで向かいました。参加人数が増えた割にシャトルバスへの乗車はスムーズでした。トイレは人数が増えた分行列になっていましたので来年は改善してくれるそうです。今回この大会でハーフマラソンデビューという方が4名ほどいました、忙しくて思うように練習できなかったり、練習中にケガをしてしまったり、なかなか皆が万全という状態では望めませんでしたが、皆それぞれが“楽しみ”ながら完走することが出来ました。小布施見にマラソンには大きな波をおこした賞として団体賞があります。25名参加で団体賞4位ということで賞品としてバナナを人数分頂きました。
飯田に帰ってからは地元松川ロードレース大会に参加したGさんも合流し、これまた恒例の「徳山」さんで打上を行いました。今日のレースを振り返りながらお互いにたたえ合い、次の大会の話などで盛り上がりました。

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第6回小布施見にマラソン その1

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 7月20日(日)第6回小布施見にマラソンに参加しました。このマラソン大会はランナーズウェーブとしましても、4回目の参加で恒例となりましたが、“楽しみながら走り縁を繋ぐ=縁走”ということを趣旨にしており、我がランナーズウェーブの趣旨とマッチしており年中行事としても欠かせない大会となってきました。大会自体も6回目にして過去最高の6,200名のエントリーがあり、ランナーズウェーブも昨年の22名から今年は25名という大勢で参加しました。ちょうど前日の19日に関東甲信越地方も梅雨明け宣言し、たいへん暑い大会になることが予想されましたが、前日19日は長野前泊組メンバーでマラソン大会に参加する人ならあまり考えられないお洒落なイタリアンレストランでの食事会(前夜祭)で飲み食いし盛り上がりました。

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7月例会のご案内

ランナーズWAVE 7月例会のご案内を致します。
日時:7月13日(日) 15:00~
場所:川路駅前広場
川路駅~天竜峡~今田平~時又~川路駅の1周7kmのコースをそれぞれのペースで1時間くらい走りたいと思います。平らで走りやすいコースです。
小布施見にマラソン、松川ロードレース大会の一週間前と言うことで出られる方は足慣らしに良いかと思います。
知人友人お誘い合わせの上、お気軽にご参加下さい。

第5回乗鞍スカイライン サイクルヒルクライム

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 去る6月1日(日)第5回乗鞍スカイライン サイクルヒルクライムに参加しました。この大会へはI氏、M氏は3回目の参加と言う事でしたが、今年ランナーズWAVE自転車班の第2弾という事で4名が参加しました。受付・車検を受け試走をする為に、前日(31日)現場へ入りましたがあいにくの雨と言う事で、試走はあきらめました。そしてこの大会に来るもう一つの目的である温泉&飛騨牛を満喫する為に、今年は平湯の森の露天風呂付コテージへ宿泊したわけですが、温泉三昧と飛騨牛に舌鼓を打ち次の日がレースというのも忘れ、楽しい宴会となってしまったのでした。
 さて本題の当日ですが雨も上がり朝から青空が広がり絶好のレース日和となりました。この大会も文字通り坂をひたすら上るレースで、標高1680mの平湯峠をスタートし標高2700mの乗鞍岳畳平がゴールという標高差1000m距離14.4kmというハードなコースでした。周りの景色を見る間もなくひたすら自転車をこぐ事1時間少々上りきった先には絶景が広がり無事にゴールする事が出来ました。帰りの下りはうってかわり景色を満喫しながらあっという間に終わってしまいました。この大会の良さは壮大な自然の中を自転車で走るという醍醐味にあるかと思います。又来年も来たいです。

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第7回新野千石平ロードレース

 6月1日(日)第7回新野千石平ロードレースに参加しました。天気が良く、湿気もなくて気持ちよく走れました。コースについては前評判通りぜんぜん平らの所はなくアップダウンの連続で足にきました。今回は10kmの部に6名、5kmに2名、ファミリーの部で2組、小学生3km1名と家族参加が増えました。なかなか手強いコースでしたが、走った後のおにぎり、豚汁は格別に美味しかったです。
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スタート前のGさん。目標タイムをクリアーしたようで満足そうでした。下見の成果が出ました。

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6月例会のご案内

ランナーズWAVE、6月例会のご案内をします。
日時:6月8日(日) 15:00~
場所:飯田運動公園
運動公園内の1周1.5kmのコースをそれぞれのペースで
1時間ほど走ります。知人友人お誘い合わせの上、お気軽に
ご参加下さい。

第2回しらびそ高原ヒルクライム大会

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 5月18日(日)第2回しらびそ高原ヒルクライム大会に参加してきました。最近メンバーが増えつつあるランナーズWAVE自転車班としての実質初めての大会となりましたが、5名で参加してきました。文字通り坂をひたすら上るレースで全長15.1km標高差1035mという過酷なコースにのぞみ全員無事完走してきました。坂をひたすら自転車で上るのは大変なことですが、やっぱり上りきったときの達成感は応えられないものがあります。天気も良く、しらびそ高原では南アルプスの絶景が私達を迎えてくれました。
アフターは坂道自転車通勤隊のメンバーの皆さんと「徳山」へ行き、やはり盛り上がってしまいました。

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第1回 信州なかがわハーフマラソン大会

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 5月5日(こどもの日)第1回信州なかがわハーフマラソン大会が中川村で行われました。記念すべき第1回大会という事で我がランナーズWAVEから6名のメンバーが参加しました。ハーフに5名、5kmに1名が参加し内1名はハーフのデビュー戦ということでしたが全員無事完走しました。、この大会のコースはアップダウンに富んだ大変ハードなコースだったようですが、天候もあいにく曇りから終盤雨と言うことで逆に涼しかったのが良かったようです。そんな中ハーフ初のNくんも立派なタイムでデビュー戦を飾りました。今回私を含め3名が応援団ということで会場に足を運びましたが、マラソン大会をじっくり見学させて頂き楽しむことが出来ました。

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5月例会のお知らせ

ランナーズWAVE5月例会のご案内を致します。
日時:5月11日 PM3:00~
場所:飯田運動公園
運動公園内の1周1.5kmのコースをそれぞれのペースで1時間ほど走ります。知人友人お誘い合わせの上、お気軽にご参加下さい。
運動公園の開園時間も4月~10月までは夜8:30までとなっております。
開始時間をPM3:00~とします。