８月２７日、泰阜村で開催されました「第２２回ふれあいの里高原ロードレース大会」に
ランナーズウェーブメンバーが参加してきました。
今回は９名ほどが参加、激しいアップダウンのある１０ｋｍ、６ｋｍコースにチャレンジしました。
泰阜には毎年来ておりなれたもんです、坂を軽快に駆け上がるＯパパ
いつも笑顔で楽しいそうに走るＹ澤くん、前を走るランナーと表情が対照的です。
Ｇ藤さんも笑顔でナイスランです！
Ｋ上ネエも、なんだかんだこの坂が好きなようで毎年走って記録に挑戦しています。
パパになったＫ太郎はやっぱりやることが違います！＼(◎o◎)／！
米俵を担いでナイスラン！笑顔もステキ！
最近マラソンにも積極的な肉食系女子のＭ子さん
この泰阜村のマラソン大会、アップとダウンしかないような大変なコースですが、
参加賞は地元の野菜、入賞すると豪華地元の野菜、走り終わるとスイカやトウモロコシ
食べ放題とおもてなし厚く楽しい大会です。
今回もランナーズウェーブメンバーは泰阜の大会を満喫しました。
８月１１日、８月例会のアフターでこれまた恒例のランナーズウェーブ納涼会を天空のビアガーデンで行いました。
今年から営業が始まったこのビアガーデン、飲み放題、焼肉食べ放題で飲んべえ、食いしん坊のランナーズメンバー向きという感じですが、皆さんしっかり飲んで、食べて、おしゃべりして、笑って！楽しい時間を過ごしました。
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８月１１日（山の日）、ランナーズウェーブ８月例会を行いました。
山ではありませんが、毎年恒例８月例会は涼しい場所で走ろうということで鳩打林道を走りました。
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８月５日、この夏３回目の早朝ラン！
蒸し暑かったですが、皆さんおしゃべりしながら楽しく走れました(^^)
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７月２９日、先週に引き続き、早朝ランを行いました。
朝５時小雨でしたが蒸し暑く汗だくになりながらそれでも走ったあとは、スッキリした気持ちになりました。
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７月２２日、この夏初めての早朝ランを行いました。
朝５時集合、参加者９名でフルーツラインを気持ちよく走りました。
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７月９日、ランナーズウェーブ７月例会を行いました。
飯田運動公園に午後２時集合、梅雨の時期ではありますが天気も良く暑さ絶好調の中、水分補給をしっかりしながら１時間ほど走りました。
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去る５月２１日、野辺山高原をスタートするウルトラマラソン「星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン」に参加しました。
南牧村、小海町、北相木村、南相木村、川上村の５つの町村をまたぎ、最大高低差１０００ｍ以上で雄大な景色を見ながら走りますが、アップダウンが続く国内屈指のタフなウルトラマラソンとして有名です。
毎年２０００名以上のランナーがこの舞台に挑みます。
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好天の5月5日。
恒例の中川村で開催される「なかはま」なかがわハーフマラソンにランナーズの仲間と参加してきました。
今回で10回を数える記念大会。特長ある山坂の多いキツいコースですが、リピーターも多く人気の大会です。
また、毎年暑い大会ですが、エイドも充実しており、名物「ガリガリ君」もコース途中にあったり、私設エイドもしっかりあり、脱水の心配がありません。
沿道の応援も嬉しく、仲間でしっかり楽しんできました。
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５月１４日（日）、飯田運動公園にて５月例会を行いました。
五月晴れのもと、新緑の運動公園内を気持ちよく走りました。
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