７月１１日（日）、飯田運動公園にてランナーズウェーブ７月例会を行いました。
梅雨の合間の晴れとなりましたが、朝から蒸し暑く走るにはつらい気候であります。
しかし、ランナーズウェーブメンバーは今日も元気に走りだしました。
暑さを吹き飛ばすさわやかな女性陣もおしゃべりしながら元気に走りました。
本日は旬の大鹿村産ブルーベリーを用意しました。
走り終わった後の、甘酸っぱいブルーベリーも美味しいです。
気合で走るＭなＹ子さん、Ｋ日の大将に、Ｈ岡くん
７月例会もしっかりと走ることが出来ました。
これから梅雨も明け暑さも本格的になってきます。
来月は涼しい場所で走りたいと思います。
６月１３日（日）ランナーズウェーブ６月例会を飯田運動公園にて開催しました。
東海地方が梅雨入り、関東甲信越はまだ梅雨入り宣言していませんがここ飯田は何となく東海地方にならい梅雨模様です。
ある程度のメンバーが揃ったところで、準備運動から始めます。
ランニング談義を楽しみながら走り始める皆さん
女性陣も元気に走り始めます。
速い人二人
走り始めて少しすると雨がハゲしくなりしばし雨やどりをすることにしました。
雨やどりしながら会話が弾む３人娘（昔）
雨も上がり再び走り始めました。
この仲良しおじさん３人組は信州安曇野オンラインマラソンに参加中でお揃いＴシャツで励んでおります。
本日決着をつけます(^.^)
６月ということで本日は旬の南信州産さくらんぼを用意しました(^.^)
走り終わった後でいただくさくらんぼはさわやかな甘さでのどを潤してくれます。
さくらんぼを食べてご機嫌なお姉さんたち
今月もしっかり走り、美味しいものをいただき、マラソン談義も出来良い例会となりました。
ランニングとは関係ありませんが、某メンバーのＫ日の宴会部長が素晴らしい車に乗ってこられたので１枚撮らせていただきました(^.^)
５月９日（日）、飯田運動公園にてランナーズウェーブ５月例会を開催しました。
まずは準備運動(^.^) 体をほぐし走るための準備をします。
元気よく走りだす皆さん
運動公園内も新緑がきれいです。
日差しもそれほど強くなくランニング日和となりました。
このＴシャツは長野マラソン２０２１ ＯＮＬＩＮＥ ＲＵＮ ＢＥＬＩＥＶＥの参加者のＴシャツです。
ＯＮＬＩＮＥマラソンも本日が最終日、目標の距離を走り切り完走となります。
走り終わり情報交換をするメンバー
５月のさわやかな風が気持ち良いです。
４月４日（日）、ランナーズウェーブ４月例会・お花見ランを行いました。
昨年のお花見ランはコロナ禍の始まりで中止としてしまいました、あれから１年まだまだ終息はしていませんが、人込みは避け、ディスタンスも取りながら行うことが出来ました。
飯田の桜も今年は咲き始めが早く、中心市街地の桜はすでに散り始めている木が多かったですが、桜咲く下を元気よく走り始めることが出来ました。
愛宕神社にて、すでに葉桜となりかけていましたが有名な古桜を見上げる皆さん
松川沿いにて、散り始めた桜よりと早くも咲き始めた花桃が見事に咲き誇っていました。
皆さんテンション上がります!(^^)!
桜と花桃の競演
まさに桃源郷です!(^^)!
花桃があまりにも華やかで思わず立ち止まって写真撮影を始める皆さん
追手町小学校の桜、情緒ある古い校舎と散り始めた桜も素敵な雰囲気を漂わせています。
かなり散ってしまって花がほとんどありませんでしたが、その姿は見事でした。
飯田美術博物館の「安富桜」
大宮通り桜並木にはいってきました。
花は散り始め青い葉が出てきてますが、きれいでした。
桜まつりが開催される予定でしたが、小雨ですが雨天の為中止となっていました。
人も少なく静かな桜並木です。
私たちランナーズウェーブメンバーの貸し切り状態となっています。
桜の下を走る男二人
桜並木も上の標高が高い場所に来ると残っている桜の花も多いような気がします。
市街地を抜け、風越山の麓の標高が高い場所にやってきました。
ちょうど桜が満開といった感じです。
山に向かって上り坂を走る皆さん
後半上り坂が続き、ちょっとした難所、でもランナーズウェーブの皆さんはへこたれず登ります。
桃色の花はまさに桃の花です。
妙琴公園に入ってきました。
ここまでくると桜はちょうど見ごろといった感じです。
お花見ランも終盤となりました。
本日４月例会・お花見ランは様々なお花を楽しみ、飯田の自然を満喫しながら約１７ｋｍを走ることが出来ました。
３月７日（日）ホワイトリボンラン２０２１全国３３か所の拠点地として飯田でランニングを行いました。
ホワイトリボンランは３月８日の国際女性デーに合わせたチャリティマラソンでランナーズウェーブとしては２０１８年からバーチャルランでの参加をしてきましたが、今回初めて全国の拠点地の１箇所としての参加をしました。
集合時点でこのようにホワイトリボンランのメッセージボードをバックに参加者が写真を撮ります。 ハイポーズ！ (^.^)
今回親子で参加のＫ村さん
須坂からも飯田に来てくださいました。初飯田だそうです(^.^)
仲良しランニング仲間で参加の喬木村のお二人
飛び入りで参加してくれたＫ谷くん
某飯田の金庫の陸上クラブのメンバーの参加くださいました。
ランナーズウェーブの宴会部長Ｋ日さん ポーズが決まってます！!(^^)!
開会式風景、今回この飯田を拠点地として参加したきっかけは、毎年このホワイトリボンマラソンでここ天龍峡周辺を走るわけですが、景色もよく最高のランニングコースでそんなコースをぜひ多くの方々に走っていただき知っていただきたいということにありました。
そしてスタート、数名ずつ順番に少し距離を空けながらのウェーブスタートとさせていただきました。
元気よく走りだす皆さん！
仲良しコンビもスタート～！(^.^)
女性だけのイメージもありますが、男性陣も大勢参加してくださいました。
天気が少々曇り模様でしたが中央アルプスと南アルプスに挟まれ中央に天竜川が流れる素敵なコースです。
最初の絶景スポット 天龍峡大橋と天竜川
そして天龍峡大橋「そらさんぽ」入り口、これから天龍峡大橋の真下を歩きます。
皆さんご機嫌です！ハイポーズ！
「そらさんぽ」からは左右に天龍峡の絶景を眺めることが出来ます。
皆さんここはランではなくゆっくり景色を眺めながら歩きました。
天龍峡大橋を超えるとこのようなトレッキングコースとなり、大橋の真下へ下ります。
ちょっと前に歩いた大橋の真下へ来ました。
ここから眺める大橋も迫力があります。
龍角峯の上から天竜川を見下ろせる絶景スポットに到着、しばらく景色を楽しみました。
吊り橋を渡ります。結構揺れるつり橋です(^^)
名水「昇龍泉」
名勝「天龍峡」の碑をバックに皆で１枚 コースも終盤となりました。
天気が曇りなのが残念
スタート地点の今田平農村広場に戻ってきました。
もう少しでゴールとなります。
そして、ゴール！親子参加のＫ村さん息子さんがゴールダッシュ！(^.^)
お孫ちゃんと新しい家族となる息子さんとゴールするのは幸せな宴会部長Ｋ日さん
仲良く男二人でゴールするＫ谷くん、Ｋ敷くん (^.^)
皆さん明るく楽しくゴールします！ 元気を世界に発信することが出来ました！
華やかな女性陣のゴール！まさにホワイトリボンランです！
おっさんも頑張りました！ ゴール！ !(^^)!
今回飯田拠点地にエントリーしていただいた東京のご夫婦ランナーは結局飯田に来れませんでしたが、地元で同じ時間に同じ気持ちを共有して走ってくださいました。 来年は是非お二人と一緒に走りたいと思います。
今回、この大会Ｔシャツに全員が水引で作ったリボンをつけて走りました。
飯田流に結いの気持ちを持ってこの水引リボンをつけホワイトリボンランを走ることが出来ました。
このリボンを１個づつ手造りしてくださったのは、今回この拠点地を行うにあたり運営準備にと尽力してくれたメンバーのＹ子さんの姪っ子さんです。
ありがとうございました。
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
恒例の御来光を拝みに行く虚空蔵山登山に行ってきました。
天気が悪く御来光を拝める確率は低かったのですが、それでも年の初めに虚空蔵山へ登らいなと気が済まないちょっと変態ランナーズウェーブメンバーで行ってきました。
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１２月２７日（日）今年はマラソン大会もなく終わろうとしておりますが、最後に今年の自分のランニングライフを振り返る意味でも自己満足でもいいから記録を！ということで運動公園にて自己測定のミニマラソンを行いました。
ハーフマラソンまで走り切れなくても出し切ることを目的に１２名ほどのランナーズウェーブ、チームアップルロード、飯田運動公園ＲＵＮメンバーが集まり各々のペースで走りました。
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１２月１３日（日）、飯田運動公園にてランナーズウェーブ１２月例会を行いました。
本年はコロナ禍により４月、５月と例会を自粛するという事態もありましたが、その後１２月まで例会を行うことが出来ました。
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